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Em nossa newsletter, toda semana enviamos vídeos e textos como esse, que gravamos com Jetsunma Tenzin Palmo:

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Sofremos do mesmo problema

Estamos sofrendo do mesmo adoecimento coletivo: ansiedade, depressão e falta de sentido, ciúme e carência, raiva e competição…

Como lidamos com a ansiedade? Como cultivar equilíbrio emocional e felicidade genuína? Como transformar as relações e ajudar os outros?

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